Vid en kris kommer samhällets hjälp först gå till dem som behöver den bäst. Planera därför för att kunna klara dig själv i minst en vecka, gärna längre om du kan.
Vid olyckor som orsakar skador som till exempel benbrott, blödningar eller chock är det bra att ha koll på hur du kan hjälpa till. Läs mer om vad du kan göra.