Så kan du hjälpa till

Hemberedskap

För att hjälpa till i en kris kan du börja med att se över din egen beredskap. Gör en plan för hur du hanterar dina egna och dina närmastes behov av vatten, värme, mat och information. Se till att ha lite extra av de läkemedel du behöver och kanske flera sätt att betala för varor du behöver köpa.  

Lär dig mer om kriser

Ju mer du vet om kriser och det som händer, desto bättre beslut kan du ta när en kris uppstår. Känner du till hur du får information om något oväntat skulle inträffa? Vet du vilka planer din kommun har för trygghetspunkter och information i en kris så vet du också vart du ska bege dig om kommunikationsmedel som internet och telefoni slutar fungera.

Grannar

Prata med dina grannar. Är det någon som behöver extra stöd om något oväntat skulle inträffa? Är det någon som har kunskaper eller andra resurser som är viktiga i en kris? Finns det saker ni kan göra för varandra eller hjälpas åt med?

Många kunskaper som är viktiga i kriser kan vara till nytta även i vardagen. Lär dig hur du tar hand om en skadad genom att gå en kurs i första hjälpen, eller lär dig mer om hur du pratar med en person som har varit med om något svårt.

Gå med i en organisation

Vid kriser som uppstår snabbt görs ofta det viktigaste arbetet av frivilligorganisationer som myndigheterna samarbetar med. Gå med i en frivilligorganisation som exempelvis en frivillig försvarsorganisation. Eller kontakta din kommun och se vilka föreningar de samarbetar med i kris. Du kan också väcka frågan om krisberedskap i någon förening du är med i. Hur kan idrottsföreningen eller bostadsrättsföreningen hjälpa till i en kris?  

Här intill får du fler förslag på hur du kan hjälpa till i kriser.